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减肥黑科技

第期

上一期我们介绍了：

-白芸豆提取物

-藤黄果提取物

-复合维生素

-代糖

-奥利司他

-左旋肉碱

-黑咖啡

-洋车前子壳粉

-青汁粉

这一期我们说说：

-CLA共轭亚油酸

-番泻叶

-PPA苯丙醇胺

-激素

-L-阿拉伯糖

-康富来4FIT

-泰国dc

-氟苯丙胺

-盐酸右芬氟拉明

-氟西汀

-澳洲melrose

-辣椒素

-螺旋藻

-甲壳素

-芒果籽

-仙人掌

10

CLA共轭亚油酸

降低体内脂肪组织，增加瘦体重。

它不是作为减重而生，但是它参与脂肪转化为能量的过程，提升了脂肪的消耗代谢，又保留了瘦体重。

本身其实没啥危害，对健身人群来说可以看到一些效果，但是并非是“减脂”，而是降低体内脂肪。如果长期大量吃，可能会导致头晕目眩，恶心干呕，烧心腹泻的问题。

有些形式的共轭亚油酸会使身体抵抗胰岛素，这样就会造成血糖水平的升高，导致严重的多糖症。

11

番泻叶

腹泻，减少水分。

番泻叶能增加排便次数，润肠通便，导致体内水分丢失，去水肿效果不错，看似减肥，其实减去的大多数是水分。

如果吃太多，会导致身体脱水，严重还会引起腹泻，出现电解质紊乱，营养不良等。

长期大量吃，可能会导致恶心，呕吐，腹泻，胃肠道不适。

这几年结肠黑变病很频繁，也是番泻叶用来减肥导致的。

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PPA苯丙醇胺

兴奋剂，抑制食欲。

主要作为间接的α-肾上腺素能兴奋剂，但也有直接兴奋作用；另外有微弱的β-肾上腺素能兴奋作用，偶尔可导致原发性低血压。

动物试验结果显示，此药有厌食作用，但有证据表明，人体使用苯丙醇胺达3个月以上，厌食作用会消失。

长期服用会导致失眠，头晕，盗汗，神经高度紧张等。

已经被禁用了，如果你买的减肥药有这些成分，那就是违禁品了。

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激素

比如甲状腺激素，增加能量消耗，引起体重下降。

促进蛋白质的分解，而不是脂肪的消耗，降低的是肌肉和骨骼的重量。

心脏乱跳，心率不齐，肌肉无力，呕吐，月经紊乱，骨质疏松。

14

L-阿拉伯糖

阻断蔗糖的吸收。

动物试验和部分人体试验结果表明，L-阿拉伯糖进入人体后，可以在人和动物的肠道内对蔗糖的代谢转化进行调节，通过抑制蔗糖酶来减少对蔗糖的吸收，从而防止血糖升高，控制餐后血糖波动。

简单说，当L-阿拉伯糖和蔗糖一起吃时，可以抑制人体对蔗糖的吸收。

L-阿拉伯糖对麦芽糖醇、海藻糖酶、乳糖酶、淀粉酶等没有抑制作用。

也就是说，如果你吃的食物中是以葡萄糖、淀粉为主的，而不是蔗糖的话，那么L-阿拉伯糖就没有效果了。

15

康富来4FIT

代餐粉。

它们号称四大原理实现减肥——

热量控制；

激活代谢酶；

控糖燃脂；

减少脂肪合成。

要求多吃肉和蔬菜，少吃主食。

的代餐，买了还要买溶脂，要八九千，还要买原液，1万多。

个人觉得产品本身问题不大，没啥违禁添加成分，热量很低。但是问题是你确定要花那么多钱买一堆本身没啥太大意义的产品吗，就是买个仪式感回来吗？

我想到以前我做淘宝时有个供应商找我说代餐饼干，拿货价是12块一盒，让我定价元一盒，我有点虚...我脚软...

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泰国dc

抑制食欲。

成分就是芬特明，啥是芬特明呢？

从麻黄碱提出的安非他命有强烈的成瘾性和截断反应，后来被国家禁止，但是医生们发现它可以减肥，又忌惮政策，于是不断改改改，研发除了和安非他命结构一样的衍生物——芬特明。

它可以抑制食欲。

导致心肌缺血/梗塞的冠状血管痉挛和心室颤动等致命性心律失常。

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氟苯丙胺

调节情绪，抑制食欲。

它能够干扰突触小泡来释放血清张力素，最后促使饱满的感觉，失去食欲。

年因为有报告指出氟苯丙胺导致心脏病，所以在美国被禁止使用。但目前DC还在用这个配方。

18

盐酸右芬氟拉明

减少食欲。

通过增加大脑中细胞外5-羟色胺的量来降低食欲，并选择性抑制摄入脂肪类食物。

容易导致心瓣膜病自然发病率增加。

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氟西汀

抑制食欲。

氟西汀抑制去甲肾上腺素和五羟色胺的再摄取，具有促进脂肪分解及抑制食欲的作用。

恶心、呕吐、口干、口苦，以及腹泻、便秘、上腹部不适、食欲下降，失眠，心情烦躁等等。

20

澳洲melrose

膳食纤维缓解便秘。

成分就是大麦叶+小麦叶+小球藻+螺旋藻，含有较多膳食纤维+叶绿素，可以帮助身体加快排出宿便和毒素，提高身体代谢。

理论上对有便秘的人有一定好处。但同样价格你可以买到很多新鲜蔬菜水果和杂粮，补充更多的膳食纤维和其他营养。如果不差钱，当健康饮料喝也可以。

没啥副作用，但是功效也没那么强大，有条件吃蔬菜水果还是多吃蔬果，没条件的话吃点这个。

21

辣椒素

增加新陈代谢。

刺激肾上腺素的分泌，加速循环血量，加快我们的新陈代谢，从而可以加速脂肪燃烧。

长期大量服用辣椒素很可能加重肾脏负担，引发失眠头晕等不良反应，对肠道也可能有一定刺激。

22

螺旋藻

GLA可以代谢脂肪。

水溶性膳食纤维，体积膨胀，产生饱腹感；

富含GLA，可以帮助脂肪代谢，还可以减少胆固醇。

体质不好的人可能头晕，疲倦，拉肚子，发烧。富含碘，吃太多可能会导致甲状腺疾病。

23

甲壳素

吸脂。

一种无法消化的纤维质，1g甲壳素可以吸收12g脂肪，它会和肠道争抢着吸附油脂，清除身体的多余脂肪，还可以吸附和溶解胆固醇。

但如果长时间服用，会导致人体无法吸收脂溶性维生素，造成营养不良。

24

芒果籽

提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。

可以降低食欲；

提高新陈代谢，增加热量消耗；

增加脂肪燃烧。

可能的不良反应有：口干，肠胃胀气，头痛，流感，睡眠障碍。不适合过敏人群和糖尿病患者。

25

仙人掌

所含维生素可以抑制脂肪和胆固醇吸收。

大量维生素和矿物质，可以降血糖，降血脂，降血压，清除体内的胆固醇，脂肪和糖分，促进新陈代谢。

还有一种丙醇二酸的物质，可以抑制脂肪增长。

服用仙人掌保健品一般出现副作用几率较少，偶见轻度腹泻，恶心，腹胀，头痛等。

以上就是一些常见的减肥药的成分分析，它们每个都有利有弊，既不是百分百安全的，也不是百分百有利的，当然很多产品都是弊大于利。

总体感觉，一部分是为了赚钱，另外一部分是为了赚更多钱。

总之，还是那句话，减肥——产品只是辅助，最根本的还是你的①饮食②习惯③情绪。如果可以做好这几点，那么其实你才能真正瘦下去，并且保持瘦子体质。

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