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本周食谱

福永福星幼儿园

一年四季，一日三餐??

喜悦与美食不可辜负??

福星园用心做好每一餐

为孩子们的健康保驾护航??

一起来看本周香甜可口的美食吧

本周推荐：蜜桔

蜜桔果实内含有多种营养成分，如糖，柠檬酸，维生素C，蛋白质，以及胡萝卜素，维生素P等多种维生素。其中维生素C含量是苹果的6-20倍。琴城蜜桔不仅营养丰富，而且色相艳丽，香气浓烈，甜酸适度，令人闻则思念，望则垂涎，食则甘美。橘子、柑子、橙子等都可以和其他菜配制烧成各种不同风味的佳肴。因而，柑桔成了人类最喜爱的果品之一

01

星期一（.9.6）

早餐：干贝鸡丝粥、盐水花生

水果：哈密瓜、香印青提

午餐：马蹄香菇蒸肉饼、虾仁炒西兰花上汤娃娃菜、海带黑豆大骨汤红米饭午点：鲜牛奶、原味坚果、红糖馒头

02

星期二（.9.7）

早餐：牛肉酱拌粉、西红柿蛋花汤水果：香蕉、火龙果午餐：香干焖鹅、三彩肉丁

蚝油生菜、丝瓜鲫鱼汤杂粮饭下午点心：鲜牛奶、蒸甜玉米妙可蓝多奶酪棒

03

星期三（.9.8）

早餐：鲜牛奶、萝卜鲜肉包、提子干水果：无籽红提、苹果午餐：板栗焖鸡、花菜炒肉

清炒菜心、无花果排骨汤米饭下午点心：银耳雪梨红枣糖水、鹌鹑蛋

04

星期四（.9.9）

早餐：三鲜汤面、五香猪肝水果：香瓜、桔子午餐:红烧排骨、黄豆焖鸭蒜蓉上海青、霸王花鸡汤、米饭

下午点心：鲜牛奶、蒸红薯

05

星期五（.9.10）

早餐：鲜牛奶、肠仔卷水果：火龙果、雪梨午餐：什锦拌饭、白灼鲜虾

粉葛百合大骨汤

下午点心：益力多乳酸菌、五香鸡蛋

温馨提示：

请家长查阅下周的食谱预告，

如遇幼儿过敏的食物请提前告知老师！

食谱提供｜郑子娟

编辑｜何秀霞审核

计泓鑫