第37天，年9月1日，星期五，晴。

人无时无刻不在吸新吐故，你觉得吸比较重要，还是呼比较重要？

有人觉得吸比较重要，没有吸，人还活得了吗？

有人觉得呼比较重要，因为呼到最后根本不必考虑怎么吸。

老师在虎山采药的时候，发现一位草药也在采雷公根，岗梅。

老师就问那位草药采那么多岗梅有什么作用？

那个草医刚开始不告诉老师。

老师告诉他，我也是一个医生，我用淫羊藿、小伸筋草治疗腿抽筋，煮水服下后不需要第二剂。

治疗头痛用川芎茶调服下就有效果......

老师跟那草医说了七八个治病心得。

那个草医就把岗梅、雷公根治病的心得告诉了老师。

老师体会到，要想在别人那里淘到宝，你一定要先把自己的宝分享给别人。

否则，别人凭什么要把他的独到经验和你分享。

人活一口气，这口气需要我们先吐出来，才能够吸入新的气。

所以叫呼吸吐纳。

我们必须先吐，才能纳，先呼才能吸，先予才能取，先舍才能得。

这个先后顺序理顺了，才能做人干事业。

有些人先后顺序没理顺，想先夺，谁会给你夺？

老师经常说要结善缘，不先利他人，哪会有好的善缘？

治病调气机也一样，你不先降浊，怎么能升清？不推陈，怎么出新？

老师又举了一个例子，中国没有煤油灯的时代，洋人想把煤油灯打入中国市场。

可是，中国人根本不买他的帐，因为没有人用过，也没有人见过。

洋人为了打开这大片市场，就说，第一次用灯与油全部免费送，一听是不用花钱的，都过来领。

当一部分人用好了，就会带动大部分人去使用。

因此，煤油灯的市场打开了，甚至火柴也销售出去了，因为点灯必须要用到火柴。

现在很多公司都会使用这种营销方式，比如说杀毒软件。

超市里经常可以看到牛奶先免费品尝，觉得好喝再买......

老师去金昌叔那里挖金矿，如果没有用药心得，昌叔会把他毕生的临床笔记本心得总结给老师？

说我相信不会，予人玫瑰，手留余香。

今天老师和我们分享的这味草药，是南方青草界不可不知的药草，此药救人无数，谁能够灵活运用此药草，谁就可以成为草医界里的佼佼者。

民间各类常见病都有它的身影，它的叶子像蚶壳，所以又叫蚶壳草，它真实的药名叫雷公根，又叫崩大碗。

它喜欢生长在阴湿的草地或水沟边，它的茎细长弯曲，黄棕色，叶面光滑，叶边有齿痕，在我们农场的草丛里，时不时地会发现此草，一簇簇，绿油油地，顶着它细弱的茎，强强地生长着，它具有清热利湿，消肿解毒的功效。

我第一次认识蚶壳草是随老师，小美在农场干活时，有一阿叔在田边采此草。

老师知道此草的功效，但还是想听听采此草者的用药心得。

于是，带我和小美向阿叔不耻下问。

阿叔告诉我们，这蚶壳草是用来给孙子退高烧用的，孙子只要发高烧，用蚶壳草30-50克，绞汁兑些蜂蜜喝下去，高烧就能够退下来，百用百效。

老师明知故问道，现在的孩子吃凉饮比较多，如果胃寒发烧怎么办？

阿叔说，用蚶壳草煮水加点姜丝就好。

如果烧得很猛，直接绞汁服用。

我四个孙子，只要哪个孙子发烧，我就用这蚶壳草退烧，效果很好。

老师和阿叔继续聊此草的其他功效

我和小美则认真地研究这草的长相，一根弱茎顶着一片像蚶壳的叶子，却有如此大的作用。

老师说，蚶壳草除了可以退小孩高烧，还可以治疗急性肝炎。

有一患者，急性肝炎，在医院里用了五天的药也没能把黄疸，高烧退下来。

当地一草医告诉他，用田基黄，蚶壳草，白茅根，茵陈，能够找到新鲜的，就用新鲜的草药，四味药各20-30克煮水服用。

没想到，此药一用上，大小便就通畅了，烧退下来，黄疸也退下来了。

这组药对是急性肝炎的克星啊！

有些人去到山里游玩，不下心吃了毒蘑菇，上吐下泻，毒素排不干净，这时用蚶壳草捣烂后，用第二遍的洗米水调点蜂蜜喝下去解毒。

嗯？为什么用第二遍洗米水，这个问题，我也问过老师。

老师说，洗米水有清热解毒之功。

老师还说，这洗米水发酵后可以做洗发水和护肤水呢。

听得我和小美一愣，以后洗脸就用洗米水，这洗米水还可以除碗渍的油，这可是我常洗碗的经验之谈。

不信的话，可以在家多洗几次碗，不仅去油渍，还能让家庭和睦，治疗懒病。

经常在药房抓药的先生，在油漆店工作的人，隔半个月一个月吃一次蚶壳草，兑蜂蜜，可解体内药毒，油漆毒。

现在腮腺炎少见，如果不小心碰到，或身体不高兴，得了急性腮腺炎，怎么办呢？

别担心，信手拈花皆是药，用蚶壳草、大青叶各20-30克，煎水内服。

什么？找不到大青叶，那你就单味蚶壳草一大把煎水喝吧。

另外，摘一片仙人掌捣烂了外敷。

因为仙人掌浑身长刺，可消肿。

如果仙人掌找不到的话，就去开自己的脑洞吧，要不，自家里种上点仙人掌，芦荟之类的草药，既可赏心悦目，还可急需做药，当天用上去，当天就有效果。

好了，蚶壳草的作用就到此，想了解更多，还得多读书。

老师常说，言不可治者，都是因为读书得太少了。

有个胖叔拿着处方过来说，医生，吃了你开的药，我心情好多了，别看我年纪大，我其实有抑郁症，这药吃了，我很舒服，想来了一些事情。

我瞟了明叔一眼，五十岁上下，哪有他说的那么老。

我接到药单一看，哪有治疗抑郁症的药，只不过是老师天天开的最普通的药。

四逆散加桔梗，木香，郁金，香附。

没有了，就这几味药，调他胸部气机。

老师说，你多去帮助人，多积德，自然就不抑郁。

老师说，农村人思想比较单纯，吃点调气机的药，加上助人为乐，心胸开阔，病就好得快。

义诊后，我和靓姐去农场摘地瓜苗心煮面条，路边的草上，露珠晶莹剔透，在阳光下闪闪发光。

我说，靓姐，露珠也是一味药哦。

靓姐问，你怎么知道的？

我说，小时候不是看过葫芦娃吗？二娃有千里眼和顺风耳，被妖精的迷镜和宝剑射瞎了眼睛。

最后，小动物们用清晨的露水治好了二娃的千里眼和顺风耳。

为什么不用泉水或地浆水呢？

因为只有露水才能治疗眼睛和耳朵呗。

靓姐听后，笑开了。

其实，李时珍在《本草纲目》上记载，百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。

老师写的《跟诊日记》里也有对露珠药用的赞美。

下午去到农场，见到了金宝口中的大师姐——大宝，给人感觉文文静静，没有太多的话。

老师带了一些草药过来，种在农场，有水蜈蚣，飞扬草，节节花，凤尾草......

上次种的太阳花，穿心莲，芦荟已经活过来了。

红豆只长高了，有些红豆都没能抽出芽来。

所以，今天下午要做的就是把多了的红豆种栽在没长红豆秧的坑里，均匀分配嘛。

像人一样，劳逸结合，多了就分出来一点。

说实在的，第一次补红豆秧，我是小心翼翼地，生怕把这纤细柔软的茎给不小心弄断，但补了几棵后，感觉也没有想象中娇贵，力气也敢稍大些。

全部补完后，老师说，给它浇点水。

我说，这泥土很湿润的，可以不用浇吧？

老师说，浇水可更利于它的根和泥土相融合。

哦，经验之谈呀，怪不得，刚下种的地瓜苗，天绿香，都要浇水，原来还有这作用。

人体也一样，舟车劳累休息时，最想的应该是一杯温水吧！

回来的路上，老师说，我们可以把草药印在小册子上，免费滴发放送人，让中医草药的治病功效进入千家万户，成为健康的守护神。

我们都觉得这方法可行，就像寺庙里，募捐后，寺庙会有许多佛文化知识宣传的小册子，供人免费收藏。

中医文化的普及，老师笔耕不辍，孜孜不倦，但一个人的力量微不足道，大众思想的觉悟，才能让草药普及更广，才能真正守护大众健康。