沈阳医大一院皮肤科能治好白癜风吗？ http://www.bdfyy999.com/bdf/zhuanjiadayi/changjianwenda/m/29664.html
年3月29日，多云。
我和贝先生计划今天去徒步。昨天就找好了一条距离合适、爬升不大且人不多的路线。昨天其实还找到了合适的露营地，只是这个周末时间不够露营了，看下周或者下下周吧。
我们半上午才出发，到了徒步路线起点的停车场，发现没有车位。看来，大家都有出来放风的意愿。我们刚把车调了头准备去停车场另一边碰碰运气，看到附近的一辆车里坐着人，似乎是要离开。我们想等等他的车位好了。结果这人就一直在那里不动。正在此时，一对夫妇进入停车场，看起来刚刚完成徒步。最后，我们停到了他们腾出的车位上。我们刚离开停车场朝着徒步路线起点走的时候，看到一辆警车开进了停车场，有人下来检查。
徒步路线入口
这个季节，又是半上午，在低海拔徒步，已经觉得有点热了。一路上倒是遇到些路人，不算太多。正值春季，山上的野花都开了，有团簇在路旁的，有紧围着仙人柱的。这次徒步除了出来松松筋骨，顺便保持我们每月一徒的日常，还有一个目的是试试我们新入的徒步裤。
新入的徒步裤的产品图，图片来自网络
我以为这裤子长裤变短裤的时候还是需要把靴子脱掉，后来贝先生演示给我看，这裤子设计的就是不需要脱掉靴子。嗯，这设计深得我心，已经想买第二条了。发完朋友圈，大家都要求看裤子。我没拍，发张产品图代替吧。
“毛茸茸”的仙人掌与花（有人知道这花名的话，请留个言）
我们一路徒步，一路在讨论社交距离，然后不知不觉把话题引回了北京。我曾经说过，才离开北京五年，我就已经被人少惯坏了，现在看到人多就觉得头疼。
回到停车场，看到残障人士专用车位上停的一辆车被贴了条，看来警察没白来这个停车场绕一圈。
鸟瞰图森市
回家的路上，顺路去了趟超市。这是我们不常去的超市，人不多，自助面点的柜台关闭了。我们进超市的时候，看到有专门的工作人员在超市门口给购物车和购物篮消毒。她问我们要不要购物车/篮，我们说不用了。当时没想买太多东西，结果进去转了一圈就改变主意了。我又出来向那个工作人员要购物车，笑着说我们改变主意了。工作人员帮我消毒购物车的时候，身后一个声音说：“别给她，别给她。”我回头，原来是另一个年纪大一点的工作人员经过顺便开了个玩笑。
野花与仙人柱（有人知道这花名的话，请留个言）
回到家，又是一通消毒，然后就是忙着换洗、做晚饭、吃饭、散步。晚霞如约而至，绚丽依旧。我跟贝先生说，日出和日落，就算天天看也不会厌，每次都还会惊叹大自然的伟岸。
每日绚烂，却怎么也看不厌
今天早上读了一篇NPR疫情特别简报的文章，讲了病毒是否会在衣服上存活，宠物是否会因为与人接触而携带病毒，如何使用消毒湿巾和消毒水才可以达到消毒作用。简单概括一下：
病毒可以在衣服上存活多久，并没有科学测试数据。衣服纤维充满了孔隙，病毒很难聚集。换句话说，平滑的表面更容易成为病毒的聚集地。衣服纤维的结构与纸箱接近。有测试纸箱的数据显示，在理想状态下，新冠病毒可以在纸箱表面存活24小时。这个时间可以作为病毒在衣服上存活时间的参考。考虑到纸箱测试是在理想环境下进行的，在现实生活中，病毒的存活时间会随着环境的不同而相应缩短，比如干燥的环境会使得病毒脱水而死。正常清洗衣服就足够将衣服上携带的病毒清洗干净了。
无奖找人：请在下一张图中找到这张图里站在山上的人
宠物的毛发和衣服表面有着同样的结构，就是充满孔隙。所以，光是和人接触，应该不会有太多病毒转移到宠物身上。即便如此，在疫情期间，还是建议不要让宠物与陌生人接触。
使用湿巾或者消毒水时，要让被消毒表面保持肉眼可见的湿度4分钟，才能达到杀菌效果。没有准确数据显示一张湿巾可以消毒多大面积，但是年的一项研究发现，一张消毒湿巾消毒1-2平方英尺的效果比8平方英尺好。
无奖找人：请在这张图中找到上一张图里站在山上的人
原本计划复活节前就复工的川总改口说延到四月底。今天新增病例的数量有减缓的趋势。我查了一下，亚利桑那州州长给出的核心商业企业清单，发现除了我们本以为的医药、超市、必要的政府部门、老年服务中心、邮政快递、慈善机构等，还有专业服务包括律师事务所和会计师事务所、建筑项目、公园娱乐设施包括徒步路线、公园、高尔夫球场（禁止提供食品并必须保持社交距离）等……州长不愧是酷圣石（ColdStone）前掌门人，把人民大众的娱乐生活也考虑进去了。
亚利桑那州政府网站截图
（年3月29日，写于图森）
第13天，在肉桂卷的香气中醒来
第12天，自然交响乐
第11天，命运共同体
第九天和第十天，热干面和粉藕炖排骨
第八天，枪与玫瑰
第七天，该出手时要出手
第六天，民以食为天
第五天，保护好自己的灵魂
第四天，世间事自然会牵动世间情
第三天，各自珍重
源源日记（年3月17日）
源源日记（年3月16日）
是陪伴，还是成全？
一百年前发生过什么？
宅人手记
一木不水