美好“食”光

第八周保健小常识：

很多家长认为，乳牙迟早是要被恒牙所替换的，坏了也不要紧，甚至有家长认为治疗不治疗也没有关系。这些观点和想法是错误的。龋齿会影响小孩咀嚼功能及食欲，如咀嚼不充分，会影响孩子的消化吸收，导致营养不良、贫血等多种疾病。如果单侧乳牙龋坏，会导致患儿养成偏侧咀嚼习惯，造成面部发育不对称。乳牙一旦出现龋坏现象，家长需及时就医。

星期一（10月18日）

早餐：菠菜瑶柱瘦肉粥、鹌鹑蛋

点心：无籽红提、苹果

午餐：芝麻饭、蒜蓉菜心、土豆胡萝卜炖排骨、紫菜虾皮肉沫汤

午点：供港壹号酸奶、蒸小红薯

星期二（10月19日）

早餐：青菜瘦肉蒸米粉、腐竹瘦肉汤

点心：香蕉、圣女果

午餐：白米饭、莲藕蒸肉饼、西红柿木耳炒蛋、鲫鱼白菜豆腐汤

午点：晨光酸奶、南瓜红枣发糕

星期三（10月20日）

早餐：供港壹号鲜奶、自制叉烧包

点心：哈密瓜、冬枣

午餐：红豆米饭、油焖冬瓜、莴笋炒牛肉、霸王花猪骨汤

午点：雪梨冰糖银耳粥

星期四（10月21日）

早餐：鲜蔬芙蓉粉、蒸玉米

点心：甜桔、蜜梨

午餐：金银米饭、菜花烩肉丝、油焖基围虾、萝卜炖鸭汤

午点：供港壹号酸奶、胡萝卜鸡蛋饼

星期五（10月22日）

早餐：五香鸡蛋、生菜家常龙须面

点心：巨峰葡萄、小米蕉

午餐：黑米杂粮饭、五彩烩肉丁、娃娃菜豆腐皮、棒骨海带汤

午点：晨光鲜奶、古早蛋糕

-END-

素材编辑

杨思

审核人

舒桂林

扫码